Ta finalizando hoje a minha experiência de abstinência de carne e eu não sei exatamente o que dizer... talvez possa dizer que uma semana ainda esta dentro da minha capacidade de agir com determinação. Talvez meu humor esteja melhor, não fiquei em casa enfurnado o fim de semana como estou acostumado a fazer, mas sera que tudo isso é resultado da abstinencia de carne, ou é simplismente empolgação com a possibilidade de mudança. Ainda não sei o que vai acontecer amanhã, mas tenho planos:
- Testar a ração humana;
- Continuar com a caminhada matinal;
- Estender a caminhada para o final de tarde na saida do serviço;
- Não ficar enclausurado em casa durante os fins de semana;
- Controlar a alimentação;
- Estar com menos que 140 kg estável até 16/10;
- Manter este blog e se possível melhora-lo.
Dados de hoje:
Lua: 05°pei 46'
Peso: 144 kg
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